清炒冬瓜很简单天热大鱼肉容易上火要吃清淡提

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  这道菜真的很简单,天热吃大鱼肉容易上火,要吃得这么清淡,提神开胃不油腻!

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  第四步:加入冬瓜快速煎炸,加入一勺米酒,可以起到加香的作用,煎炸到冬瓜变软,煎炸过程中不需要加水哦,慢慢煎炸就出水了。

  减肥最不能错过的是冬瓜,营养清淡,去浮肿,清热泻火,夏想减肥,减肥,吃清淡健康的话,冬瓜是你餐桌上最好的伴侣。别看冬瓜价格便宜,1块比2块多阿津,每次买的时候,我都会买3到4块放回去慢慢吃,大热天经常吃冬瓜低脂营养健康,是减肥的我,从来不松手,它含有丙烯醇二元酸,能有效控制身体的糖分转化为脂肪,能减肥减肥,真正爱美容的人,减肥的首选——冬瓜香甜爽口,鲜肉少,可以吃一顿饭!尤其是现在气温高,没有胃口,来到这么小的一盘清爽的菜肴面前,胃口大开,有了这道菜,肉就吃不下了。冬瓜烹饪简单,低油低脂更健康,赶紧收藏起来尝尝。

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