婷妈妈美食推荐:泡萝卜回锅肉豆芽炒韭菜香椿

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  3.倒入韭菜翻炒匀,加入盐和生抽煸炒均匀。韭菜很容易熟,所以这一步不需要很长时间。

  2.锅中放入适量的食用油,油热后放入葱花和姜丝煸香,先倒入胡萝卜丝煸炒至胡萝卜丝半熟。胡萝卜用油煸炒过后,营养更易被人体吸收。

  材料:香椿苗200克,嫩豆腐1块,盐1克,生抽3勺,辣椒油适量,香油少许

  材料:韭菜1把,绿豆芽300克,胡萝卜半根,盐1克,生抽2勺,醋1勺,葱姜适量

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