美食推荐:粗粮不烂子老干妈回锅肉锅塌豆腐的

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  北豆腐一块;鸡蛋两个;淀粉两汤匙;葱姜适量;盐一茶匙,千万别放多了;糖适量;生抽一汤匙;蚝油一汤匙;泰椒依口味;鸡精适量;香油少许

  转大火,下入蒜薹翻炒,加半勺盐,炒至蒜薹断生,加入两大勺老干妈,翻炒均匀出锅

  干净的锅里放上油,油热后放入用淀粉和酱油腌好的肉丝,翻炒熟后放入木耳炒,再青椒进去翻炒熟,尝依稀啊,味道淡了放盐、酱油

  芹菜叶(或白菜、土豆、槐花都行)500g;高粱面粉70g;黄豆面粉70g;莜麦面粉70g;盐;十三香;大蒜

  方法二:热锅入油,爆香葱蒜末和干辣椒,倒入不烂子,炒香炒散出锅。(推荐方法二,炒一下更好吃)

  用双手搓或用筷子充分搅拌,让面粉充分的黏在菜叶上,最好的效果是菜叶上有很均匀的一层面粉。

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  其实用土豆、槐花来做比较好吃,今天用芹菜叶来做……为了减肥,也为了养血补虚……(用土豆做,就把土豆擦成小丝)

  锅内放少少油,中火烧热,下肉片煸炒至出油、微微焦黄。中途如果粘锅可以烹入少量料酒

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